ハムストリングス付着部炎、足底筋膜炎

最近は、ランニングのやりすぎで、ハムストリングス付着部や足底に痛みを抱える方が多くなってきました。鍼の施術のみならず、エキセントリックトレーニングやテーピングも含めて、対応させていただきたいと思います。なかなか、難治になっているかたもおられて、・・寝違いやぎっくり腰なら一回で治ることも多いのですが・・ダメージが長期にわたっているので、簡単ではありません。早くて三回、場合によっては五回以上かかるかと思います。長期戦にならないよう、芝生、土の上でトレーニングしたり、クッション性の良いシューズを履いてください。